皆さまこんにちは。 しばらく体調を崩しておりました、、 今回は1ヶ月くらい前には毎日外食をしていた私が最近では完全に外食をやめて自炊をしております！ きっかけとしては私は生きていく上で健康はかなり気にしています！ そして今の健康への取り組みが将…

皆さまこんにちは。 本日全国に緊急事態宣言が発表されました。 さすがに私の会社でもなんらかの勤務時間の短縮等があるはずです。 そして安易に外に出ることもできないため自宅での楽しみを作るためになんと！！ どうぶつの森の買いました！ 外にトレーニン…

皆さまこんにちは、 24歳になって健康にも気を使いだしております。 運動 or食事 or睡眠 やはりこちらの３つには気をつけて生活しないといけませんよね？ 私は中でも食事はすごい今まで適当でした。 好きな時間に好きなものを好きなだけ食べておりましたが。…

皆さまこんにちは。 最近健康にものすごい気を遣って生活しています。 一人暮らしだと中々バランスの取れた食生活するのは難しいですよね。 しかし！ 今余裕こいてジャンクフードは身体に良くないものを食べ続ければきっと歳を重ねた時に 健康を害すると私は…

皆さまこんにちは。 熊本市に何店舗かある天ぷらあげたてという お店の天丼です！ 申し訳ありません。 ただの美味しかった食事の紹介です。 最後まで見て頂きありがとうございます！

皆さまこんにちは。 現在コロナウイルスで皆さまも心身共に 疲れてきて居ると思います。 私も世界は自粛等になっているのに毎日仕事をしています。 しかし！！！！ こんな時だからこそできることあらためて自分の日常について考えることのできる良い機会だと…

皆さまこんにちは。 私は毎日大体6時30分くらいには朝活を開始しております。 皆さまの中にもほんとは早起きしたいけど、、 中々起きられない、こんな方きっといらっしゃると思います。 今回は私が実際に行っている早起きのためにやっていることを紹介してい…

皆さまこんにちは！ 本日は僕が行なっている時間の作り方について 語っていこうと思います！ 時間とは人にとってとても大事な物。 むしろ時間さえあれば色々なことができますよね？ そこで本日は僕の実践している時間術についてすこし語ります。 ①早寝早起き…

皆さまこんにちは。 今日はタイトルの通り私のリアルな給与と1日について独り言のように述べていきます。 まずは結論から。 年収→650万 手取り→20万前後 休み→月5回前後 7時30分→起床 8時〜9時→勉強か筋トレ 10時30分→職場到着 11時30分〜21時30分→仕事 22時…

皆さまこんにちは。 人はみんななにかしら大きい悩みだったり、小さい悩みを抱えて生きていると思います。 本日はその悩みを少しでもスッキリ解消できる方法を記述していきたいと思います。 結論：白紙に悩み事をとにかく書く これはほんと最高ですね。 頭の…

皆様こんにちは！ 今日はタイトルの通り元気になる投稿をしたいと思います！！ 皆様は毎日生活している中で、 親 or上司 or先生などからもっとこんなふうに しなさい！あの人みたいになりなさい。 と言われて不快な気持ちなったり悩んだりした経験があると思…

皆様はこんにちは！ コロナウイルスで不要不急の外出は皆様きっと 避けていると思います。 しかし、毎日家にずっと居ては気が滅入ってしまいますよね。 しかし！！！ 僕はこんな時こそチャンスだと思い日頃中々時間が なくてできなかったり、したかったこと…

皆さまこんにちは！ 今日私が社会人4年間で感じたこと思ったことに ついて語っていきたいと思います！ ちなみに私は短大卒業ですぐに就職致しましたので 現在、24歳です！ 当時はやはり子供でとりあえず就職できればいいや。 という気持ちで現在の会社に就職…